雑誌編集者を経てフリーランスに。「Tarzan」などのヘルス＆フィットネス系メディアや、スポーツの領域で活動中。「青トレ」（原晋／中野ジェームズ修一著）、「医師も薦める子どもの運動」「医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本」「60歳からは脚を鍛えなさい」（中野ジェームズ修一著）、「100歳まで動ける体」（ニコラス・ペタス著）、「肺炎にならない！のどを強くする方法」（稲川利光著）、「疲れない体になるライザップトレーニング」（RIZAP）などの書籍の構成も手掛けている。趣味は柔術、ときどきランニング。